Skocz do zawartości



Zdjęcie

trener personalny

trener odchudzanie personalny

  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
13 odpowiedzi w tym temacie

#1 Agosia

Napisano 18 styczeń 2018 13:59

Według mnie, odchudzanie należy zacząć razem z pomocą dietetyka i trenera personalnego. Dzięki temu już od początku mamy wsparcie osoby doświadczonej, która poprowadzi nas odpowiednią drogą. Możesz poszukać kogoś w swojej okolicy lub kogoś kto prowadzi zajęcia online. Możesz też zobaczyć jak Ci trenerzy http://bodyhero.pl/kontakt/ pomogli już swoim podopiecznym. Pomoc takich ludzi jest świetnym pomysłem. 


  • 0

#2 feli

Napisano 19 styczeń 2018 13:02

Czy ja wiem czy taki jest potrzebny?


  • 0

#3 m_pawlowski

Napisano 22 luty 2018 23:39

Ja znów uważam, że pomoc trenera personalnego jest wręcz niezbędna. Na terenie Biłgoraja świetnymi opiniami cieszy się Pan Piotr Deryło, trener-piotrderylo.pl który nie tylko układa diety, ale również plan ćwiczeń. Ja, muszę korzystać z pomocy trenera personalnego - nie mam wystarczająco silnej woli na to, aby samodzielnie zrzucić zbędne kilogramy.


  • 0

#4 Sabrina

Napisano 23 luty 2018 09:53

Jak chcemy żeby ćwiczenia przynosiły oczekiwane rezultaty to spotkanie z trenerem personalnym jest obowiązkowe. Kilka "lekcji" pod jego okiem powinno wystarczyć. Później możemy realizować przygotowany przez niego program już sami, pamiętając o jego zaleceniach. 


  • 0

#5 krasnal

Napisano 18 kwiecień 2018 20:03

Czy ja wiem czy taki jest potrzebny?

Chcesz powiedzieć ze lepiej jest zrobić sobie krzywdę przetrenowując się lub nieodpowiednio odzywiając? Słaby pomysł. Przeciez trener personalny zna się na tym najlepiej i bez problemu dobierze ci odpowiedni trening i dobrze zbilansowaną dietę. Poza tym mozna go znaleźć bez wychodzenia z domu, na przykład przy pomocy platformy: https://sportbm.pl/ umozliwiającej stały kontakt.


  • 0

#6 kasiaolesiak

Napisano 17 czerwiec 2018 10:38

A wiecie że można teraz dostać takie plany treningowe online? Ja nie wiedziałam jak zacząć ćwiczyć i wpadłam na stronę https://michalwrzose...zaczac-cwiczyc/ - zgłosiłam się do Michała i mam od niego i dietę i plan treningowy właśnie, który jest skupiony na tym co chce osiągnąć :) 


  • 0

#7 lidkam

Napisano 26 lipiec 2018 07:48

Moim zdaniem, to obecnie jest tyle poradników w sieci na temat ćwiczeń, gotowych planów i treningów, że można zacząć działać na własną rękę. Ja na przykład ostatnio szukałam ćwiczeń, dzięki którym mogłabym nabrać nieco masy mięśniowej. Znalazłam ten plan treningowy http://abctreningu.p...ingowy-na-mase/ i korzystam z niego już od kilku tygodni. Jestem bardzo zadowolona z efektów, a to jeszcze nie koniec. Spójrzcie na niego, może i was zainteresuje.


  • 0

#8 irenka75

Napisano 21 wrzesień 2018 02:04

Trener personalny to dobry wybór jeśli nie wiemy jak zacząć lub nasze treningi nie dają żadnych efektów. Jeśli chodzi o mnie to zapisałam się na treningi do trenera http://maciejkrysiak.pl/ . Jest ciężko ale już widzę pierwsze efekty :)


  • 0

#9 LadyE

Napisano 21 wrzesień 2018 10:12

Dla niektórych trener personalny jest czynnikiem niezbędnym, żeby się nie poddać tak łatwo na drodze do pięknej i wysportowanej sylwetki. Czasami po prostu brak nam samozaparcia i potrzebujemy kogoś, kto nas poprowadzi i odpowiednio zmotywuje.


  • 0

#10 mysssia

Napisano 16 luty 2019 08:30

Jeżeli planujecie trenować wyczynowe, profesjonalnie i osiągać wyniki w sporcie to tak :D Jak nie to porady z internetu, jakieś filmiki instruktażowe powinny wam wystarczyć. Ja się wszystkiego nauczyłam z internetu. Nawet ani razu nie musiałam iść na siłownie, wszystkie treningi robie w domu. Z czasem moja siłownia coraz bardziej się oczywiscie rozrasta i już nie tylko ja z niej korzystam. Teraz planuje nowy zakup - taki oto gryf https://specialfitne...hd-premium-20kg Oczywiście zawsze znajdzie się coś czego będzie mi brakować ;p


  • 0

#11 lambada

Napisano 11 marzec 2019 03:38

Ja sam zawsze chciałem mieć zawód związany ze sportem, bo zawsze uwielbiałem aktywność fizyczną. W końcu postanowiłem zostać trenerem personalnym, więc zrobiłem kurs trenera personalnego Warszawa dzięki czemu zdobyłem kwalifikacje i tyle. Tylko tyle potrzeba. ^^


  • 0

#12 marina_woj

Napisano 23 marzec 2019 19:03

Dobry plan treningowy podczas odchudzania to podstawa skutecznego chudnięcia. Oczywiście ćwiczenia muszę iść w parze z dietą, która jest drugim filarem sukcesu. Chociaż najlepiej jest, gdy plan treningowy układa trener, to z doświadczenia wiem, że sumienność i konsekwencja też dają całkiem fajne efekty.


  • 0

#13 Himer

Napisano 13 maj 2019 11:22

Uważam, że trener personalny to bardzo dobre rozwiązanie. Jeśli chcecie jednak uzyskać możliwie najlepsze efekty to polecam Wam też zapoznać się z odżywkami białkowymi. Poczytajcie sobie na przykład o tym produkcie: https://swiatsupli.p...zero-2270g.html . Myślę, że to będzie bardzo dobry wybór.


  • 0

#14 Xenka

Napisano 17 maj 2019 15:13

Moim zdaniem trener personalny nie jest potrzebny, ale na pewno potrzebna jest wizyta w dobrym klubie fitness,gdzie dobierzesz sobie odpowiednie ćwiczenia do swoich możliwości.W klubie  https://www.energym.com.pl/    znajdziecie nie tylko siłownie ale też wspaniałe doradztwo personelu,które oferuje porady żywieniowe dla każdego,bez względu na wiek.Klub ten realizuje misję w oparciu o filozofię zrównoważonego rozwoju ciała i ducha.


  • 0





Również z jednym lub większą ilością słów kluczowych: trener, odchudzanie, personalny

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Skin Designed By Evanescence at IBSkin.com