Skocz do zawartości



Zdjęcie

trener personalny

trener personalny odchudzanie

  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
12 odpowiedzi w tym temacie

#1 Agosia

Napisano 12 grudzień 2017 18:15

Według mnie, odchudzanie należy zacząć razem z pomocą dietetyka i trenera personalnego. Dzięki temu już od początku mamy wsparcie osoby doświadczonej, która poprowadzi nas odpowiednią drogą. Możesz poszukać kogoś w swojej okolicy lub kogoś kto prowadzi zajęcia online. Możesz też zobaczyć jak Ci trenerzy http://bodyhero.pl/kontakt/ pomogli już swoim podopiecznym. Pomoc takich ludzi jest świetnym pomysłem.


  • 0

#2 krasnal

Napisano 18 kwiecień 2018 20:00

Myślę ze taki trener to fajna opcja szczególnie dla osób które dopiero zaczynają swoją przygodę z siłownią, czy odchudzaniem. Ktoś kto się zna nie będzie miał problemów z dopasowaniem ćwiczeń, czy diety do twoich potrzeb, a jednocześnie ty nie zrobisz sobie krzywdy na wstępie. Ja swojego trenera znalazłem dzięki platformie: https://sportbm.pl/ .Umozliwia ona komunikację, dzięki czemu cały czas jesteśmy "in touch"


  • 0

#3 lidkam

Napisano 27 maj 2018 14:50

Ja zastanawiam się, czy wybrać siłownię i indywidualne zajęcia z trenerem personalnym czy może zajęcia grupowe? Takie jak zumba, czy trening obwodowy. Słyszałam, że wiele osób poleca http://www.topfitness.pro/ we Wrocławiu. Mają tam najnowszy sprzęt, pomocną kadrę i co najważniejsze - uznają benefity sportowe.


  • 0

#4 Aragon

Napisano 14 czerwiec 2018 08:55

Na pewno zajęcia grupowe są tańsze, znacznie tańsze, za to trener dobierze ćwiczenia ,,pod Ciebie" i nauczy Cię wykonywać je prawidłowo. Wszystko zależy od tego, jakie rezultaty chcesz osiągnąć...


  • 0

#5 franksa

Napisano 20 lipiec 2018 12:19

Rzeczywiście na pewno najbardziej pewną opcją będzie wynajęcie trenera do pomocy w codziennych treningach. Ja to jednak stawiam na wiedze z internetu i też w sumie nie narzekam. Tez stawiam na odpowiednią dietę, tu pomogła mi znajoma i podstawowe odżywki. Czytam na muskelaufbau-tabletten o specjalnych środkach wspomagających treningi i chyba na to postawie również :)


  • 0

#6 marina_woj

Napisano 7 luty 2019 17:42

Ja nie zdecydowałam się na współpracę z trenerem personalnym, postanowiłam pójść do studia modelowania sylwetki które niedawno się otworzyło niedaleko mnie. Z tego co sprawdzałam na stronie firmy która oferuje pomoc w otwarciu takiego biznesu https://bodyspace.pl/ jest to teraz bardzo popularne. I wiem że na pewno pomogło mi zrzucić dużo kilogramów.


  • 0

#7 lejarey

Napisano 13 maj 2019 09:21

Pomógł wam?


  • 0

#8 lejarey

Napisano 12 lipiec 2019 07:34

Korzystaliście z jego usług? Jak wygląda taka współpraca?


  • 0

#9 mysssia

Napisano 19 listopad 2019 08:09

Nawet jak już macie długi staż na siłowni to warto zgłosić się do takiego specjalisty, kto wie, może coś robicie źle, niedokładnie i trzeba będzie to zmienić w waszym treningu:) Ja i tak ćwiczę w domu, więc jak coś to przygoda z trenerem byłaby bardzo krótka. Taki trening najbardziej mi odpowiada muszę to przyznać. Zerknijcie sobie na https://specialfitness.pl/ może też zaopatrzycie się w niezbędny do ćwiczeń sprzęt? Warto przynajmniej kupić rowerek albo bieżnie.


  • 0

#10 FranczeskaWil

Napisano 8 styczeń 2020 09:11

W sumie spoko opcja, taka osoba z doświadczeniem na pewno wskaże wam dobry kierunek treningu. Warto też poczytać w sieci co konkretnie powinno najlepiej się sprawdzić. Ja tak znalazłam trenerów personalnych i ofertę firmy https://www.bodybar.com.pl/ na trening EMS. Podobno ten jest mega skuteczny, możecie w znacznie krótszym czasie zrobić porządny trening.


  • 0

#11 Himer

Napisano 20 styczeń 2020 12:06

Zapytajcie też koniecznie swojego trenera o dodatkową suplementację. Przy regularnym wzmożonym wysiłku fizycznym jest to wręcz wskazane. Poczytajcie sobie chociażby o takim produkcie jak BCAA: https://www.sportfue...mg-300-kapsulek .


  • 0

#12 minka5

Napisano 26 luty 2020 00:10

Najlepiej jak trener również jest konsultantem dietetycznym, wtedy te dwie sfery da się ze sobą połączyć i na pewno trenowanie będzie bardziej efektywne. Są różne rodzaje treningów, zobaczcie co pisze o tym https://www.pawelglu...st-dobra-metoda jeden z lepszych trenerów personalnych w Polsce. Polecam zajrzeć na jego stronę i zwrócić uwagę na jego ofertę. 


  • 0

#13 pamiętliwa

Napisano 14 październik 2020 15:45

Mój mąż przez  pewien czas korzystał z trenera. Ale po pewnym czasie zrezygnował i stwierdził że urządzimy w domu swoją małą siłownię. Pomysł mi się spodobał, może i ja się wreszcie zmotywuję do ćwiczeń. Znalazłam bardzo dobrze zaopatrzony sklep sportowy a w nim taką ofertę https://www.marbo-sp...ielony-HMS.html

To coś dla mnie, bo ćwiczac na nim traci się tkankę tłuszczową. A przy okazji wzmocnić mięśnie. Ciekawe co mąż sobie wybierze.


  • 0





Również z jednym lub większą ilością słów kluczowych: trener, personalny, odchudzanie

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Skin Designed By Evanescence at IBSkin.com